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Ser amigo o enemigo de uno mismo

Uno puede ser el mejor amigo o el peor enemigo de si mismo. Para ser amigo debe cuidar todos los intrumentos que le son dados: cuerpo, mente, sentidos, intelecto. Todos tienen su campo de acción pero al mismo tiempo actúan en coordinación. Atender a todos ellos lleva a una vida equilibrada donde uno es el mejor amigo de si mismo.

No eres responsable de la felicidad de otro

No podemos cargar en nuestras espaldas el peso de ser responsable de todo lo que le sucede a nuestro entorno más íntimo (por ser el que más nos llega a nuestros sentimientos). No somos responsables de la felicidad del otro. Y esto no es egoísmo ni decir que no nos importa lo que le pase a nuestras personas más cercanas.

Doce propósitos diarios para el 2019

Desde Vedanta Academy, te proponemos doce hábitos saludables de vida para cumplir en este 2019. Cada año nos proponemos metas a alcanzar, pero no sempre cuidamos que estén acorde a nuestro bienestar físico, mental y espiritual. En este artículo Óscar Montero te ofrece una lista de actividades que te llevarán a un amejor calidad de vida.